Gegrilde groente pita met crispy kikkererwten en knoflooksaus

Heerlijk vegetarische snack van de BBQ.
Vega-recept-gegrilde-groente-pita
In samenwerking met:

Sommige groente lijken wel voor de BBQ gemaakt

Voor mij zijn dat de courgette, aubergine, paprika en ui. Ze maken gewoon een gedaante wisseling door. Normaal vind ik deze groente al lekker maar door ze te grillen gebeurt er iets wonderlijks. De grillsmaak tilt de groente gewoon naar een andere dimensie. De courgette, aubergine, paprika en ui grill ik dan ook heel vaak. Je kan deze groente namelijk perfect combineren met een goede steak, een hele kip of je kan er een heerlijke pita mee vullen!

Lees introductie
Vegetarische BBQ

Alleen groente op een pita is niet genoeg voor een volwaardig hoofdgerecht. Vaak ben je geneigd om er nog een stukje kip of vlees bij te serveren. Dat is niet gek, want de mondbeleving is vrij eentonig met alleen groente. Je mist nog een bite. Daarom is groente van de BBQ vaak een bijgerecht. Super lekker maar je hebt er iets naast nodig om het compleet te maken. Maar dat hoeft geen vlees of vis te zijn want er zijn ook kikkererwten! Door kikkererwten licht te roosteren worden ze super knapperig. Zo krijg je bijna borrelnootjes en dat is precies wat deze pita met gegrilde groente nodig heeft. Met deze crispy kikkererwten maak je er een volledig gerecht van en kan je een heerlijk vegetarisch gerecht van de BBQ serveren! Uiteraard met zelf gemaakte knoflooksaus, zodat je kan genieten van heerlijk comfort food.

Het hoeft niet allemaal in een keer

NB. Omdat de groente en kikkererwten niet tegelijk op mijn BBQ paste. Heb ik de kikkerwten eerder op de dag al op de BBQ geroosterd volgens dit recept. Je kan er ook voor kiezen om ze gelijktijdig in de oven te roosteren.

Ingrediënten

De ingrediënten zijn gebaseerd op basis van onderstaand aantal personen.

Blijf altijd proeven. Verhoudingen kunnen minimaal variëren.

Aan de slag

Kookmodus
Gegrilde groente pita met crispy kikkererwten en knoflooksaus
1
Bereid de BBQ voor om te grillen op zo'n 200°C.
2
Snijd de courgette, aubergine, uien en paprika doormidden. Smeer de groente in met olijfolie.
3
Grill de groente direct boven de kolen tot er mooie grillstrepen ontstaan. Let op dat de groente niet zwart worden.
4
Leg de groente even apart en laat afkoelen. Snijd ondertussen de knoflook fijn.
5
Snijd alle groente fijn en mix door elkaar in de braadslede. Doe er de BBQ-rub, knoflook en 2 el olijfolie erdoor. Meng alles nog goed door elkaar en plaats op de BBQ en sluit het deksel. Roer na 15 min de groente goed door elkaar en sluit weer het deksel.
6
Ondertussen kan je de zelfgemaakte knoflooksaus maken. Check hier ons recept. Deze kan je uiteraard ook een paar dagen eerder maken.
7
De groente zijn klaar als ze mooi zacht geworden zijn. Dit duurde bij mij zo'n 30 minuten. Leg de pita broodjes nog even op de BBQ en sluit het deksel. Na 6 minuten kan je de pita's serveren.
8
Beleg de pita met de gegrilde groente, een handje geroosterde kikkererwten en een flinke lepel knoflooksaus.
9
Eet smakelijk!
Mede mogelijk gemaakt door

Dit recept en de bijbehorende fotografie zijn eigendom van BBQproof en mogen niet zonder onze voorafgaande toestemming worden gebruikt. Voor vragen of commerciële mogelijkheden kan je contact met ons opnemen.

bbqproof_bastiaan_01
Geschreven door Bastiaan
BBQ-en draait voor mij om lekker eten en gezelligheid. Samen met familie of vrienden genieten van heerlijke gerechtjes van de BBQ. Of het nu vis, vlees of vegetarisch is. Het liefst steek ik de BBQ elke dag aan!

Hier worden wij warm van

Op zoek naar inspiratie voor je volgende BBQ? Wij hebben een ruime keuze aan recepten voor vlees, vis en vegetarische gerechten. Of je nu net begint of een ervaren BBQ-master bent, je vindt hier altijd iets dat past.

Babi-ketjap-spareribs-van-de-bbq
Babi ketjap spareribs - de bekende ribs nog lekkerder!
Bastiaan
BorrelHoofdgerecht
HoutskoolLow & SlowRoken
Varken
Broodje-Beenham-van-de-BBQ-recept
Broodje honing-mosterd beenham van de BBQ
Niels
BorrelHoofdgerecht
Low & SlowRoken
Varken
Recept-Koreaanse-streedfood-sate
Koreaanse BBQ spies - gegrilde ribeye op een stokje
Niels
BorrelVoorgerecht
High & FastHoutskool
Rund